Qi Gong, die „Bewegungskunst“ der TCM, ist ein wunderbarer Werkzeugkoffer, der sich sowohl präventiv als auch therapeutisch nutzen lässt. In der praxisorientierten Ausbildung lernen Sie die Hintergründe und Basis des Qi Gong sowie eine Reihe von Übungen, die grundlegende und fortgeschrittene Bewegungsformen, Atemformen sowie die „8 Brokate“ als ganzheitliches Übungssystem enthalten.
Mit den Übungen wird ein Zusammenhang zu verschiedenen Organsystemen hergestellt. Ein weiterer Schwerpunkt ist neben der Meditation und Elementen aus dem „stillen Qi Gong“ vor allem die Schulung der Selbstwahrnehmung. Um dies an Ihre Patienten und Kursteilnehmer entsprechend weitergeben zu können, üben Sie selbst Stunden und Anleitungen zu halten. Videoanalysen und Feedbackrunden sollen ihre eigene Praxis vertiefen.
Als Übungsleiter/in vermitteln Sie Ihren Teilnehmern dabei nicht nur Übungen, sondern bringen sie wieder mit sich selbst in Berührung, zeigen ganz praktische Wege, sich selber neu zu spüren und zu erleben. Qi Gong ist eine Insel der Ruhe in der hektischen, lauten Welt und ebenso ein ganzheitlicher Weg, der uns erlaubt uns selber zu pflegen und zu heilen. Entsprechend verantwortungsvoll sollten Sie als Übungsleiter/in mit Ihren Teilnehmern arbeiten.
Inhalte der Ausbildung
Geschichte, Stile und Hintergründe des Qi Gong
Meridian-Klopfmassagen
Verbindung zu wichtigen Akupressur-Punkten
Mobilisierung und sanftes Dehnen
Qi Gong Bewegungsformen (11 Formen)
Atem-Qi Gong (4 Formen)
Qi-Tore und die Öff nung der Qi-Tore (1 Reihe)
Gehformen und Gehmeditation (3 Formen)
Die 8 Brokate (8 Formen)
Qi Brush-Selbstmassagen
Stilles Qi Gong
Einführung in die Meditation
Atem-Meditationen
Qi-Arbeit und Selbstwahrnehmung
Stundenaufbau und Kursgestaltung
Wir verwenden Cookies und ähnliche Technologien, um Ihre Erfahrung auf unserer Website zu verbessern.
Weitere Informationen in unserer Datenschutzerklärung.